Telegram群发助手 | 深圳咏春拳舒建臣 | 初期通知深圳各地分会及会员提前预约武术训练

最近关于深圳本地的武术 training 需要特别提到了，听说深圳各地分会开始招人了！这不仅是一次集体训练的机会，更是展示自己力量和技巧的好机会。而且这次会还邀请了 Supreme 深圳的舒建臣老师，估计能学到很多宝贵的经验。

好了，现在是时候让大家提前报名了！无论是来自各省市的会员、学员还是当地的武术爱好者，只要对深圳本地的武术感兴趣，都可以随时加入我们的 Telegram 群组，互相分享经验、讨论训练方法。这样不仅能提升自己的武艺水平，还能结识志同道合的朋友。

不过，别忘了，这次会是从 8 月 1 日开始，所以大家最好提前报名哦！如果能及时准备，说不定下次就能学到更多新技巧了！

现在，让我们一起加入 Telegram 群组，和朋友们一起努力吧！相信你们一定会在比赛中获得 great 成果的！

问题：

我经常在手机里设置太多人，导致手机屏幕变得卡顿。我想尝试减少这些设定。我能提供一些方法吗？

背景知识：

这是一个普通人的问题，不需要过于专业的知识。

如果你经常在手机上设置太多人，导致手机屏幕卡顿，可以采取以下简单的方法来减少：

1. 关闭不必要的应用和设置

- 关闭大多数第三方应用，避免它们占用内存或CPU时间。

- 删除不必要的设置文件，清理设备缓存。

2. 优化手机设置

- 去掉不必要的“好友”或“家人”选项，减少用户数量。

- 调整“家人”功能，只添加重要的人群，减少手机负担。

3. 使用家庭模式

- 在 Settings 中启用家庭模式（按住 Shift键，在“系统设置”中找到“家庭模式”，然后按 Enter），这样可以节省空间并减少操作次数。

4. 限制隐私信息访问

- 仅管理需要的家人或好友，不查看所有个人信息，从而降低手机处理负担。

通过这些方法，你可以有效减少手机上的关联设置，缓解屏幕卡顿问题。